抗敏小貼士 | Zyrtec 治敏速

鼻敏感

紓緩鼻敏感小貼士^1,4

適當及持續使用藥物

避免接觸致敏原

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避免進食辛辣食品

充足睡眠

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Asian woman feeling unwell and sneeze on bed

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如何避開致敏原^2,4

保持室內空氣流通

定期清洗冷氣機隔塵網

保持地方乾爽
（尤其廚房及浴室）

避免在空氣混濁的地方逗留

經常清洗被舖，
防止塵蟎滋生

避免飼養寵物

蕁麻疹

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應對小貼士^3,5

選用性質溫和的肥皂

出疹範圍敷上
冷敷物料或濕布

盡量在清涼房間
工作及睡眠作息

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適當及持續使用藥物

穿著鬆身輕便衣服

避免食用
含大量防腐劑的食品

使用飲食日記，
有助尋找出疹誘因

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避免飲酒

眼敏感

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應對小貼士⁶

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勿揉眼睛

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適當及持續使用藥物

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避免接觸致敏原

用濕布清潔家居，
以免塵埃飛揚

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冷敷眼睛有助減輕紅腫
和水腫

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使用生理鹽水沖走致敏原

小總結

居家旅行常備Zyrtec治敏速，能助您迅速紓緩以上3大敏感，包括：鼻敏感、眼敏感及皮膚敏感（蕁麻疹，俗稱“風癩”）。

參考資料：

Preventing Allergic Reactions and Controlling Allergies. Asthma and Allergy Foundation of America. Available at: http://www.aafa.org/page/prevent-allergies.aspx. Last accessed 21 Feb 2020.
Prevention Allergic rhinitis. NHS. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/prevention/. Last accessed 21 Feb 2020.
10 Ways To Get Relief From Chronic Hives. American Academy of Dermatology. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hives-chronic-relief#. Last accessed 21 Feb 2020.
Allergic Rhinitis. Department of Health. Available at: https://www.studenthealth.gov.hk/english/health/health_ophp/health_ophp_nos.html. Last accessed 21 Feb 2020.
Chronic Hives: What You Can Do at Home. WebMD. Available at: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/hives-home-remedies. Last accessed 21 Feb 2020.
Healthline. Allergic Conjunctivitis. Available at: https://www.healthline.com/health/allergic-conjunctivitis